日常生活で人は左脳を中心に使っています。読み、書き、話す、などをする時に使われるのが左脳なので、普段よく働いていることになります。一方の右脳が使われるのは物事をイメージするときになります。音楽を聴いて、風景をイメージしたり、作曲者の想いを想像しているときに右脳を使っていることになります。脳科学では、左脳ばかり使うとストレスを感じ疲れると言われているので、右脳を使ってあげることが大切です。クラシック音楽を聴いているときの脳は、右脳が優位な状態なのはもちろん、リラックスしているときに表れるα波という脳波が出ています。つまり、副交感神経が優位で心がリラックスしている状態なのです。特にドライブしているときは、周りの状況に気を遣って知らず知らずのうちにストレスを溜めていますから、クラシック音楽は必要です。クラシックならばどんな曲でも効果がありますが、効果をより引き出すためには一定のテンポで落ち着いた曲であることが大切です。モーツァルトの曲は他の曲に比べて周波数が高いため、ドライブ中の疲れを癒してくれるのでおすすめです。
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